2019.06.29
這幾年幾乎是到了人手一隻運動手環的程度了，就我身邊的朋友來說，如果不是運動手錶（路跑錶、三鐵錶），就是帶個運動手環來記錄自己的每日運動狀態，幾乎都快取代掉一般只有計時功能的手錶了。不過現在眾多的運動手錶幾乎都是做成長條型，對於使用慣一般型手錶或是運動錶的人來說，要改變習慣不一樣的錶面時，真的是一次掙扎。
不過還好這次【雙揚公司】推出了全新的【Q90 心率運動手錶】，圓圓的錶面，一次介面完全顯示資訊的方式，更符合我們過去的使用習慣，如果要更換，就不必掙扎對錶面資訊的適應感了。
▲先前用的就是【雙揚Q69HR 心率智慧手環】，在很多場合下剛好有跟一些不同牌子的智慧手環做了簡單的比較，除了亮度還有一些常用的習慣。而【雙揚Q69HR 心率智慧手環】的亮度都真的是好用，大太陽下也可以看的很清楚，直接完勝各牌手環。而在各個功能方面，其實大家真的要的也就是計算步數，看看自己每天走了多少里程而已，再多的功能也幾乎都用不上了。而心率計算也只是偶而《參考》一下。所以這次就以功能規格夠用，但有著超大錶面的【雙揚Q90 心率運動手錶】來取代原有的【雙揚Q69HR 心率智慧手環】。
簡易明白的包裝
▲收到了寄來的【雙揚Q90 心率運動手錶】，外包裝上沒有多大的改變，還是一樣的簡潔。外包裝上的幾個圖示，很快的就把【雙揚Q90 心率運動手錶】所有特點都標出來了。像是《來電、簡訊、郵件、行事曆及社交軟體訊息震動通知及顯示功能》、《高亮度超大240*240像素顯示彩色螢幕》、《睡眠追蹤分析》、《SOS緊急呼救》、《7天24小時無間斷心律偵測及記錄》、《遠端關懷》、《熟睡/靜息心率偵測及趨勢記錄》、《步數與距離記錄》、《卡路里消耗記錄》、《活動追蹤記錄》、《斷離線通知》、《5 ATM游泳等級防水》、《超長效電池》等等都是【雙揚Q90 心率運動手錶】的特點。其中特別是這幾點《高亮度超大240*240像素顯示彩色螢幕》、《7天24小時無間斷心律偵測及記錄》、《5 ATM游泳等級防水》、《超長效電池》都是【雙揚Q90 心率運動手錶】從【雙揚Q69HR 心率智慧手環】再強化改進來的，更是符合了我們平常戴錶的習慣再強化加入功能。
▲打開外盒，內包裝真的是超環保的。就【雙揚Q90 心率運動手錶】本體一隻，充電夾座一個（直接插入USB充電孔，不需要USB充電線），還有一張說明書，就這三樣而已。
▲【雙揚Q90 心率運動手錶】正面的顯示資訊很多，但字體滿大的，不會看不清楚。最上面的是《消耗卡路里》及《心率》中間的是《電量》與《現在時間》，這個時間還是有秒數顯示的，才是跟我們平常用的手錶一樣，一般智慧手環是沒有秒數顯示的。第三排則是《行走步數》另外會在外面那一圈顯示設定每天的預定步行比例。最下排的小符號分別是《手機連線強度》、《日常/睡眠/運動/小睡模式》、《星期》、《日期》。這個部份，獨缺了年份與月份，如果也能有顯示月份也是比較好的，這是我用了幾個月後，覺得獨缺的地方。
背面中間有兩個心率偵測藍光。另外兩個金屬點是充電點，旁邊的凹洞是充電夾的定位點。這個定位點很清楚就會卡上位置，不像很多運動表用夾的，但是定位洞不夠清楚，會常夾不定位。這個【雙揚Q90 心率運動手錶】就做的非常好，容易定位到充電夾。
▲充電金屬點因為是有點低於錶底蓋面，用久了難免會卡進一點小污垢，得注意清潔，才不會哪天充不了電。另外錶帶是免工具快拆的設計，可以購買自己喜歡的錶帶，用指甲摳一下就可以取下更換了，這是很棒的設計。
▲抗敏感型TPU腕帶，不再是用單點壓扣（個人不喜歡這種設計，滿容易脫落的），而是傳統的環扣，這就很安全不怕脫落了。
容易瞭解的操作
▲只要有對準充電夾的定位孔，就不怕會沒夾好。直接插入USB插槽就會進行充電，充電充可以透過充電夾中央的預留洞，就可以看見是在充電中或是充電完成（充電中，電池符號會不斷的顯示不同的格數）。
▲兩個紅圈標起來的地方是具有觸控控制的觸控點，任一鍵都可喚醒顯示，再長按兩秒，就可以在日常/睡眠/運動/小睡模式中變換選擇，左右鍵分別是控制向左選或向右選擇，很容易就可以學會操作的。
▲《高亮度超大240*240像素顯示彩色螢幕》真的不是蓋的，又大又亮，畫質也很棒，重點是當訊息進來，文字比起那種長型運動手環的字體還要大一些，更好辨識文字內容了。這個是《日常模式》。
▲現在這是進入了《睡眠模式》，顯示的資訊就少了一些，以沒再記錄步行的步數與卡路里數。
▲進入了《運動模式》就會多了很多的記錄項目，像是距離、心率區間還有運動時間等等。這些資訊都會回傳到手機APP去做記錄，方便之後自行去分析。
▲《小睡模式》多了倒數計時震動喚醒的顯示，時間可以由APP內去設定的，方便有習慣午睡的人可以喚醒工作。
連線安裝注意
▲在第一次連線時，只要開啟手機藍芽的設定去配對就行了，但是一定要記得要把【雙揚Q90 心率運動手錶】充飽電，不然很可能會一直無法配對成功，我就是試了好幾次後，一充飽電就馬上配對成功了。
▲這也是跟【雙揚Q69HR 心率智慧手環】一樣，需要先註冊後才能使用的。
▲操作上很簡單，註冊完畢後，手機APP會先進行一次教學，這個只要接觸一下，就能對【雙揚Q90 心率運動手錶】很熟悉並且上手使用了。
心得總結
【雙揚Q90 心率運動手錶】使用起來，感覺更為穩定，也更為易讀，也改善了長條型運動手環的字體過小問題。
《來電、簡訊、郵件、行事曆及社交軟體訊息震動通知及顯示功能》這個功能真的很方便，不會錯失來電或是任何訊息。
《高亮度超大240*240像素顯示彩色螢幕》真的很方便，一次可顯示7行字，約50個中文字體。訊息字體很大，一頁顯示免翻頁。
《7天24小時無間斷心律偵測及記錄》不用特別再去開啟，方便隨時記下每一個時間的心率來分析。
《斷離線通知》這個是超好用的應用，總是會提醒我又忘了帶手機出門，不會等到了外面才想到手機沒帶，想打電話找人都難啊！
《5 ATM游泳等級防水》這真的就不用擔心萬一在路上遇到下大雨會淋壞了（我真的就遇上了，幸好都沒事正常）。
《超長效電池》通常長條型的運動手環只能撐個三四天不充電，而【雙揚Q90 心率運動手錶】能撐上個七八天不充電，出國旅行就不用特別再帶充電夾出門了。
《SOS緊急呼救》及《遠端關懷》這兩個功能，讓我們隨時可以關心到我們的家人狀況（用APP去關注家人的手環記錄）
我的推薦是平常戴這隻【雙揚Q90 心率運動手錶】出門，而要跑步或三鐵比賽再換戴專用的運動錶，因為【雙揚Q90 心率運動手錶】該有的功能都有了，其它一些不太會用到的功能沒有設計進來，所以操作簡單，是非常適合入手的一款智慧手環。
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